Każdy z nas ma swój własny styl – styl bycia, ubierania się, zachowania. Także w podejściu do zdrowia charakteryzują nas różne zachowania i nawyki, które składają się na nasz Styl Zdrowia. Dieta, aktywność fizyczna, umiejętność radzenia sobie ze stresem, relacje z bliskimi, satysfakcja z pracy, skłonność do używek – wszystko to wpływa na nasz organizm i nasze samopoczucie.

Firma USP Zdrowie w swoim raporcie wyróżnia 8 indywidualnych stylów zdrowia.

 

Poprawni Optymiści

Najczęściej występujący styl zdrowia, zarówno wśród kobiet (26%), jak i mężczyzn (24%) to Poprawni Optymiści. Jednocześnie najbardziej charakterystyczne rysy tego stylu zdrowia reprezentuje więcej Polek niż Polaków – to kobiety badają się bardziej regularnie (59% vs 43%), jedzą owoce i warzywa kilka razy dziennie (51% vs 32%) czy poszukują informacji zdrowotnych (39% vs 26%).

• najczęściej występujący styl zdrowia, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn
• reprezentuje go co czwarty Polak i co czwarta Polka
• cenią sobie spokój i równowagę pomiędzy różnymi dziedzinami życia: pracą, rozrywką, życiem rodzinnym
• duże zaufanie pokładają w tradycyjnej medycynie

 

Zmęczeni Herosi

Kobiety silnie reprezentują także styl zdrowia Zmęczonych Herosów (19%), dwukrotnie częściej niż mężczyźni żywiąc przekonanie, że mogłyby lepiej dbać o siebie, ale nie mają na to czasu.

• drugi najbardziej rozpowszechniony styl zdrowia wśród kobiet w Polsce
• reprezentuje go co piąta Polka, podczas gdy wśród mężczyzn styl ten występuje dwa razy rzadziej

 

Niepocieszeni Podjadacze

12% kobiet to przedstawicielki Niepocieszonych Podjadaczek, przy czym charakterystyczny jest dla nich brak satysfakcji z relacji z otoczeniem (16% czuje się samotna, a 26% deklaruje, że nie ma na kim polegać).

 

• występuje równie często wśród kobiet, jak i mężczyzn
• charakteryzuje się brakiem satysfakcjonujących relacji z otoczeniem
• przedstawicielom tego stylu zdrowia przyświeca maksyma „Żyję, aby jeść”

 

Towarzyscy Hedoniści, Zdesperowani Buntownicy, Świadomi Indywidualiści, Pogodni Mędrcy

Najmniej kobiet znajduje się w segmentach Towarzyskich Hedonistów (4%), Zdesperowanych Buntowników (6%), Świadomych Indywidualistów (10%) oraz Pogodnych Mędrów (10%).

• występuje rzadko zarówno wśród Polek i Polaków
• cechą charakterystyczną jest duża orientacja na pozyskanie akceptacji ze strony grupy i otoczenia
• przedstawiciele tego stylu zdrowia chętnie sięgają po używki

• styl zdrowia bardziej charakterystyczny dla Polaków, niż Polek
• negujący informację o szkodliwości nałogów
• aż 40% Zdesperowanych Buntowników nie ma zdania nt. własnego stanu zdrowia

 

• występuje równie często u kobiet, jak i mężczyzn
• przedstawiciele tego stylu zdrowia pokładają duże zaufanie we własny rozsądek
• leczą się sami, a ich przyjacielem jest Dr Google

• występuje równie często wśród kobiet i mężczyzn
• spośród wszystkich stylów zdrowia Pogodni Mędrcy są najszczęśliwsi i najmniej zestresowani
• aż 71% jest zadowolonych ze swojego zdrowia

 

Pozorni Twardziele

Jedynie co siódma Polka reprezentuje styl zdrowia Pozornych Twardzielek, podczas gdy jest on drugim najbardziej rozpowszechnionym stylem zdrowia mężczyzn (19% Polaków to Pozorni Twardziele).

• reprezentuje go co piąty Polak i co siódma Polka
• drugi najbardziej rozpowszechniony wśród mężczyzn styl zdrowia
• reprezentanci tego stylu zdrowia starają się jak najmniej zajmować sprawami własnego zdrowia

 

Wykonaj test i sprawdź swój indywidualny styl zdrowia TUTAJ

Źródło: informacja prasowa USP