W Polsce jest kilka instytucji, które zajmują się pomocą osobom uzależnionym. Będą to na przykład przychodnie, poradnie leczenia uzależnień czy ośrodki zamknięte lub półzamknięte. Inną alternatywą jest również aplikacja mobilna.

Terapia online

Terapia przez internet to świetne rozwiązanie dla osób, które mieszkają poza miastami, mają napięte grafiki lub inne zobowiązania. Choć nic oczywiście nie jest ważniejsze, niż nasze zdrowie, aplikacja umożliwia uzyskanie pomocy w nieco elastyczniejszej formie.
Dużą zaletą aplikacji jest fakt, że profesjonalną pomoc terapeutyczną możemy otrzymać o każdej porze dnia i nocy z miejsca z dostępem do internetu. Dlatego też aplikacja może być niezastąpioną pomocą dla osób, które ćwiczą silną wolę i chcą oprzeć się impulsowi do wypicia. Taka pomoc, czy to doraźna przy terapii odbywanej w poradni, czy samodzielna, może wiele zmienić.

 
Poprzez aplikację mobilną Helping Hand możemy również uczestniczyć w terapii grupowej, co jest niezwykle istotne przy wychodzeniu z nałogu, jakim jest alkoholizm. Wsparcie grupy, skonfrontowanie się z doświadczeniami innych chorych, wypowiedzenie przed innymi własnych – to wszystko pozwala choremu spojrzeć na problem picia z innej perspektywy. W aplikacji mamy możliwość zachowania pełnej anonimowości, co również przemawia na korzyść tego rozwiązania i jest opcją dla osób, którym bardzo na tym zależy.

Alkoholizm to nie problem do walki w pojedynkę

Przekonanie o tym, że samodzielnie możemy zdobyć kontrolę nad naszym nałogiem jest jednym z faktorów, które wielu trzymają w chorobie dłużej. Sięgniecie po pomoc drugiego człowieka jest niezbędne w drodze do wyleczenia. Wsparcie rodziny, przyjaciół, znajomych wpływają na kondycję psychiczną chorego, dają mu siłę i przypominają, o co walczy. Warto pamiętać, że alkoholizm to choroba, dlatego nie możemy rozliczać uzależnionych z krzywd, które wyrządzili sobie czy innym. To nie oznacza, że mamy zapomnieć, ale wszystko można odbudować, a utrzymanie bliskich relacji jest dla chorego niezwykle ważne. Sięgnij po pomoc, jeśli sam zmagasz się nałogiem, i wypróbuj aplikację dla uzależnionych.