Selflove na Walentynki. Poznaj przyjemność płynącą z rytuałów pielęgnacyjnych z Phlov
Self-love to proces, w trakcie którego dbamy o swoje dobre samopoczucie i zdrowie emocjonalne, aby wzmocnić nasze poczucie własnej wartości i akceptacji siebie. Może to obejmować działania takie jak praktykowanie ćwiczeń oddechowych, fizycznych lub po prostu robienie rzeczy, które sprawiają nam przyjemność. Celem jest stworzenie pozytywnego obrazu siebie i uzyskanie lepszej samooceny. Dziś podpowiemy, jak pokochać siebie z pomocą marki Phlov by Anna Lewandowska.
Rytuały pielęgnacyjne
Rytuały pielęgnacyjne coraz częściej stają się częścią naszej codzienności. Są to serie działań, które wykonujemy w celu dbania o nasze zdrowie i urodę. Wiele osób uważa je za niezbędne, ponieważ pomagają zachować zdrowie i młodość skóry, a także redukują stres i poprawiają samopoczucie. To nic innego jak na przykład mycie twarzy, stosowanie kremów i masek, a także inne zabiegi, takie jak peelingi czy masaże. Wszystko zależy od naszych upodobań. Ważne jest, aby wybrać produkty i zabiegi odpowiednie dla naszego typu skóry i jej potrzeb. Warto pamiętać, że takie działania nie muszą być skomplikowane ani kosztowne. Nie trzeba wiele, aby zrobić coś dla siebie - kilka minut dziennie wystarczy, aby poczuć się lepiej.
Kąpiel relaksacyjna, czyli SPA w domowym zaciszu
Pamiętaj, że codzienne obowiązki mogą chwilę poczekać, bo zasługujesz na to, żeby odpocząć i zwolnić tempo. Kąpiele relaksacyjne to jedna z najprostszych i najbardziej efektywnych form wypoczynku dostępnych w domu. Mogą pomóc Ci złagodzić stres i napięcie, a także poprawić nastrój. Aby stworzyć własne SPA w domu warto zadbać o odpowiednie oświetlenie. Świece, światło słoneczne lub nastrojowe lampki stworzą atmosferę odprężenia. Muzyka lub nagranie dźwięków natury również mogą pomóc w osiągnięciu stanu relaksu. Gdy spełnisz te dwa punkty możesz napełnić wannę ciepłą wodą i… no właśnie! Marka Phlov poszerzyła swoje portfolio o musujące kule do kąpieli aż w 4 różnych zapachach: paczuli z wanilią, kwiatów polnych, drzewa sandałowego oraz bergamotki i cytrusów. Kule oczyszczają i nawilżają skórę, otulając cię niezwykłymi zapachami. Od pierwszych chwil w wannie kule pomogą Ci się zrelaksować, dbając o Twoją skórę. Bubble Flow są ręcznie robione, naturalne i wegańskie. Zawarty w nich olej z awokado pielęgnuje i nawilża skórę, podczas gdy Ty wypoczywasz: chroni skórę przed utratą wilgoci i intensywnie ją nawilża. Aromaty rozpieszczają zmysły, zamieniając zwykłą kąpiel w prawdziwy rytuał SPA. Po jej zakończeniu warto pozostać w spokojnym otoczeniu, aby móc w pełni cieszyć się efektami relaksacji. Możesz spędzić wieczór z dobrą książką lub przy serialu.
Masaż olejkiem
Masaż olejkiem to świetna metoda na zrelaksowanie się i poprawienie swojego samopoczucia. Pamiętaj jednak, że to tylko jedna z wielu dostępnych opcji i ważne jest, aby znaleźć tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Marka Phlov z okazji zbliżających się Walentynek stworzyła limitowany, walentynkowy olejek LOVE do masażu ciała o zapachu palonego cukru z lipidami z owsa i wyjątkowym, odmładzającym kompleksem naturalnych olejów: Kahai, ze słodkich migdałów i z pestek winogron. Ta specjalnie dobrana mieszanka nadaje skórze gładkość, elastyczność, przyspiesza regenerację i wzmacnia jej barierę ochronną. Produkt jest idealny do skóry przesuszonej i wrażliwej, dostarcza cennych kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów i antyoksydantów. Działa odżywczo i łagodząco, zapewnia optymalne natłuszczenie i nawilżenie.
Oto kilka kroków, które możesz wykonać, aby zrelaksować się przy użyciu olejku:
- Wybierz odpowiednie otoczenie. Upewnij się, że jesteś w cichym i spokojnym miejscu. Możesz zapalić świece, włączyć muzykę lub po prostu usiąść w wygodnym fotelu.
- Nanieś olejek na ciało i delikatnie go rozprowadź, skupiając się na strefach, w których czujesz napięcie. Następnie masuj swoje ciało, używając kolistych ruchów. Skup się na swoim oddechu i ciesz się chwilą relaksu.
- Pozwól sobie na wyciszenie i odprężenie. Poczuj, jak twoje ciało i umysł się rozluźniają.
Walentynkowy love letter do samej siebie
W te Walentynki stawiamy na siebie - swoje emocje, odczucia, rozwój. Z tej okazji na Instagramowym profilu Phlov odbędą się niebawem dwa warsztaty LIVE. Pierwszy 6 lutego, z udziałem psychologa, który poruszy tematy dotyczące self-love: doceniania i rozpieszczania siebie oraz poprawy poczucia własnej wartości. Drugi live, który poprowadzi HoliHarmony ukaże się 13 lutego pod hasłem Walentynkowy masaż self-love. Marka zorganizuje również konkurs z atrakcyjnymi nagrodami, w którym będzie trzeba stworzyć „LOVE LETTER DO SWOJEJ SKÓRY”. Obserwuj profil Phlov, by być na bieżąco!
Pamiętaj, że dbanie o siebie i swoje potrzeby jest bardzo ważne dla dobrego samopoczucia. Regularne rytuały pielęgnacyjne warto wdrażać w swój codzienny rytm, bo dzięki jesteśmy bardziej wypoczęte i skoncentrowane, za co bez wątpienia odwdzięczy nam się nasze ciało i umysł.
O marce Phlov:
Phlov to polska marka ekologicznych, wegańskich i nietestowanych na zwierzętach kosmetyków. Została założona w 2019 roku przez Annę Lewandowską – wielokrotną medalistkę mistrzostw świata, Europy i Polski w karate, businesswoman, dietetyczkę i trenerkę.
Nazwa marki pochodzi od słowa flow – czyli uczucia, które towarzyszy nam przy wykonywaniu ulubionej czynności. To oderwanie od problemów codzienności, utrata poczucia czasu oraz całkowita wolność od stresu.
W portfolio Phlov znajdują się kosmetyki do pielęgnacji ciała, twarzy i włosów. Marka oferuje także akcesoria do pielęgnacji skóry, a także świece zapachowe, dzięki którym przyjemność stosowania kosmetyków może być jeszcze większa.
Od początku swojej działalności brand otrzymał wiele wyróżnień, m.in. LOVE COSMETICS AWARD 2020 w kategorii Feel The Trend, INFLUENCER’S CHOICE POLAND 2020 w kategorii Naturalna Pielęgnacja Twarzy – efekt glow, a także Odkryciem roku w plebiscycie Fashion Magazine Beauty Awards 2022. Phlov zostało także uznane za Najlepszą Polską Marką Roku 2021 w plebiscycie THE BEST OF NEW BEAUTY.
Więcej informacji o marce: www.phlov.com.
Komentarze