Jeśli strach przed dentystą jest związany z bólem podczas leczenia, warto zawsze decydować się na znieczulenie. Dzisiejsze preparaty znieczulające pozwalają na nawet na ekstrakcję zębów czy leczenie endodontyczne bez żadnych nieprzyjemnych odczuć, dlatego warto umawiać się na wizyty w klinikach, które oferują leczenie bez bólu. W ten sposób będzie możliwe zbudowanie pozytywnych, bezbolesnych doświadczeń i zatrzymanie spirali strachu, napędzającej się przed każdą wizytą.

Coraz więcej gabinetów proponuje także leczenie w sedacji gazem rozweselającym, podawanym pacjentowi za pomocą specjalnej maseczki. To opcja, z której mogą korzystać nie tylko dorośli, ale i dzieci, polegająca na wdychaniu gazu. Jest w pełni bezpieczna i nie powoduje skutków ubocznych. Pacjent podczas leczenia zachowuje świadomość, jednak jest całkowicie zrelaksowany, a jego reakcje zminimalizowane.

Warto stopniowo budować w sobie nawyk regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym, najlepiej co pół roku. W ten sposób możliwe będzie zaprzestanie czekania na to, aż zęb się zepsuje i będzie wymagał skomplikowanego leczenia. Pacjent będzie mógł skupić się na zapobieganiu, a tym samym zmniejszaniu liczby powstających ubytków. W niektórych przypadkach przedstawione wyżej sposoby będą wystarczające, aby poradzić sobie z problemem.

Warto pamiętać, że osoby z głęboko zakorzenionym lękiem mogą wymagać wsparcia psychologicznego i nie ma w tym nic złego czy wstydliwego. Dentofobia jest jedną z najczęściej występujących fobii i powinna być odpowiednio leczona, aby osoba nią dotknięta mogła cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Można próbować samodzielnej pracy, jednak nie zawsze będzie to odpowiednie rozwiązanie. Psychoterapia jest polecana jako skuteczny sposób walki ze strachem przed dentystą.