Ewa Napiórkowska, farmaceutka z Apteki Medicover w Warszawie, podpowiada, że ważne jest odpowiedzenie sobie na pytanie, dokąd, z kim i na jak długo się wybieramy. „Warto również przewidzieć rodzaj aktywności, jaki nas czeka u celu podróży. Osoby przewlekle chore powinny przede wszystkim zaopatrzyć się w wystarczający zapas leków, które regularnie przyjmują. Zaoszczędzi to niepotrzebnych stresów podczas zagranicznego wyjazdu – mówi farmaceutka.

Często zmieniając klimat lub otoczenie, zmienia się nasza dieta, a wraz z nią regularność wypróżnień. Na ich brak może wpływać stres związany z podróżą, dlatego warto mieć przy sobie środek łagodnie przeczyszczający. Koniecznie spakujmy też lek o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym.

Sercowcy szczególnie powinni zadbać, aby spakować leki nasercowe, np. zawierające kwas acetylosalicylowy, który przeciwdziała powstawaniu zakrzepów i zatorów w naczyniach krwionośnych.

Źródło: Newsrm.tv

Fot. freeimages.com